自宅の近所を11kmのランニング。快晴の中、肌寒い空気も心地良い。

冬独特のからっとした感じは、走るにはいいんですよね。

 

後半戦はペースダウン、歩きながらまったりと。

頭の中に幾つかアイデアが出てきたので、手元のiPhoneへ記録とりながら。

 

 

 

いつも通り、近所の公園の池の周りをぐるっと走っていると、いつもとは違う来客者が。

 

 

 

ちょっとした変化が楽しい。

これもまた、ランニングの魅力です。